Reihe von übungen, um zu beenden, wenn missbildungen im varus - deformation für das kind

Übungen mit missbildungen in valgus - verformung der füße bei kindern, eine gute technik, die sich positiv auf die wiederherstellung der richtigen form für die füße und den erfolg im kampf gegen die krankheit. Wie funktioniert die physiotherapie, wenn valguse bei den patienten? Welche übungen sind die effektivsten und effizientesten?

varus-deformation

Zusammenfassung der merkmale der krankheit

Bin von der haltestelle ist eine verformung der füße, in der der bereich der ferse und den zehen abgelehnt auf der außenseite. Die eigene krümmung nationaler art ist, und der bogen des fußes erheblich reduziert wird. Kinder leiden an missbildungen valgus deformation der füße werden schnell müde in den prozess der zu fuß unregelmäßig laufen, ihre unteren extremitäten sind x i-form. Auch das kind leidet unter dieser erkrankung, die besonders anfällig für die entwicklung von plattfüße, arthritis, arthrose und allen möglichen verformungen der gelenke.

Nach ansicht von experten, die haltestelle des kleinen patienten kann sich verformen, die als ergebnis der schwäche der muskeln und bänder, traumatischen verletzungen, die rachitis, die poliomyelitis und andere bedingungen, die von äußeren faktoren abhängig.

Darüber hinaus erlaube die verformung kann angeboren natur, in der der fuß des babys gefaltet noch in der zeit der schwangerschaft, die verbunden ist in der regel mit komplizierten schwangerschaft.

Jedoch, unabhängig von den gründen, mit missbildungen in valgus-verformung der füße ihrer kinder kämpfen muss. Die meisten doktoren empfehlen sich, für diese ziele, techniken wie massage und arten des heilsports.

Bei der verwendung von therapie, wenn valguse?

Speziell die bewegung an der missbildungen in varus installation von stop sind ein integraler bestandteil der therapie zielt auf die bekämpfung der krankheit.

Ist besonders wirksam, krankengymnastik ist bei der behandlung von missbildungen in valgus - verformung der kleinen patienten. Dies liegt daran, dass knochen, knorpel und gewebe des kindes unterscheiden sich von der weichheit, elastizität und sehr gut anfällig für eine korrektur. Es ist zu beachten, dass positive ergebnisse erzielen sie mit der üblichen praxis und systematischen ansatz in die klassen.

Natürlich, je jünger der patient, desto einfacher ist es für die korrektur der verformung vorhandenen.

Der kurs medikamentöse, physikalische, übungen und turnen an den missbildungen in varus - deformierung ermöglicht die erreichung der folgenden therapeutischen ergebnisse:

  • die beseitigung der schmerzempfindungen;
  • entfernen das gefühl von schwere und unbehagen, die sich im bereich der unteren extremitäten;
  • die überprüfung des fortschritts;
  • warnung folgen, die das fortschreiten der schädigung des prozesses;
  • verhindern die entwicklung von plattfüßen und anderen spezifischen valgus komplikationen.
  • die stärkung von bändern und muskelgruppen;
  • die überprüfung der form des fußes und geben korrekte anatomische;
  • die standardisierung der prozesse der zirkulation von blut in die muskel - gewebe-strukturen;
  • lösung von schwellungen.

Um den effekt zu maximieren, die fachkrfte empfehlen den eltern besuchen mit ihrem kind, das kabinett des heilsports mindestens zwei mal während der woche, und zu hause üben, mit dem tschad, der jeden tag braucht. In diesem fall werden die positiven ergebnisse der gymnastik lassen nicht auf sich warten, und sie werden stabiler charakter.

varus

Ein basis-set von übungen empfohlene

Gymnastik mit missbildungen in varus - deformation konzentriert sich auf die stärkung von muskelgruppen in den fuß. Für die jungen patienten, insbesondere, es wird empfohlen, die folgenden einfachen, aber sehr effektiven übungen:

  1. Gehen sie abwechselnd auf die fersen, zehenspitzen (besonders wirksam, wenn die verformung des daumens).
  2. Zeichnen sie mit kreide glatt der linie und lassen sie ihr kind mehrmals zu durchlaufen (für ältere kinder, können sie und die "gedachte linie).
  3. Die beugung und streckung der finger.
  4. Die abnahme ist.
  5. Auswirkung der neigung zu fuß. Am fuß des kleinen patienten sollte so glatt.
  6. Gehen sie auf den äußeren rand des fußes. Wenn dieser fuß muss ein wenig wieder nach außen.
  7. Reiben sie einen fuß von der oberfläche des anderen beines.

Die übungen bilden die basis für elementare struktur, zu tun alle tage, und bei jeder übung von 1,5-2 minuten. Diese gymnastik können sie anwenden, nicht nur bei der behandlung, sondern auch für prophylaktische zwecke (insbesondere, um zu verhindern die entwicklung von plattfüßen).

Ergänzende aktivitäten

Die nächste reihe von übungen, die gymnastik an den missbildungen in varus - deformation von der haltestelle ein bisschen schwieriger, doch mit hilfe seiner eltern, seine lehrer, selbst die kleinsten patienten:

  1. Fragen sie ihr kind, sitzen mit gekreuzten beinen. Nehmen sie ihre hand. Später, das kind muss ohne eile nach oben und unten auf dem boden. Nach mehreren annäherungen, müssen sie die übung wiederholen, indem sie das bein, das sich auf der unterseite.
  2. Lassen sie ihr baby hinlegen auf dem rücken und stützen mit den händen auf dem boden. Zwischen der haltestelle des kindes und fügen sie einen kleinen ball und bitten sie ihn, ziehen sie spielzeug, mit hilfe der füße. Als allgemeine regel gilt, die kinder von diesem spiel sehr mag.
  3. Legen sie auf dem boden tuch und lassen sie ein kind abholen, mit hilfe von fuß und zehen.
  4. Lassen sie ihr kind hinlegen auf dem rücken und den füßen bewegung ausführen, als beim radfahren. Es ist notwendig, die anzahl der wiederholungen von 10 bis 15.
  5. Lassen sie den kleinen patienten zu vertreten, die "fan" so weit wie möglich zu verbreiten, um damit die zehen. Die übung wird empfohlen, wiederholen sie etwa 10 mal.
  6. Setzen sie ein kind in einem stuhl unter den füßen, sie setzen einen kleinen ball aus gummi und lassen sie ein kind rollt das spielzeug von den füßen. Die optimale dauer der übung beträgt 5 minuten.
  7. Lassen sie ihr kind spielen, spielen las palmas, aber nur klatschen, wenn das nicht ladoshkami und füße.
  8. Pflanzen, ein kind und ihn bitten, zu verringern, die füße zusammen. Wiederholen sie 10 bis 15 mal.
  9. Legen sie auf dem boden eine große stock-und-fragen das kind recumbo, stehen in dieser farbe. Empfohlene dauer der übung 3-5 minuten.
  10. Ein kind legt sich auf den rücken, strecken sie die beine nach vorne und falten sie abwechselnd in das bereich des sprunggelenks. Hat von 10 wiederholungen mit jedem bein.

Dieser satz von übungen, die fachkrfte empfehlen, zwei mal im laufe des tages, und um einen maximalen therapeutischen effekt, es ist bequem, ein kleines patienten - massage an den füßen.

gehen

Über die vorteile des gehens für die gesundheit

Gang sportlich ist eine wichtige zeit im kampf gegen missbildungen valgus deformation der füße der kinder. Und laufen die babys, es wird empfohlen, geprägte, unebene oberflächen. Für diese zwecke sind die eltern der kleinen patienten, ist notwendig zu kaufen eine orthopädische matte. Aber die aufgabe bewältigen kann und mit seinen eigenen kräften, nur consuerunt stoff, große tasten.

Im sommer versuchen sie, für das kind so viel wie möglich ging barfuß durch das gras, pesochek oder kiesel. Wenn sie im meer, sammeln von murmeln zu dienen, um das kind in warmen fuß von frankreich mit dem effekt, eine erhöhte stimulation.

Im winter können sie einfach werfen sie durch den boden der wohnung, erbsen oder getreide und bieten dem baby einen spielplatz für ihn. All dies trägt dazu bei, eine maximale stärkung von muskelgruppen des fußes, erhöht die empfindlichkeit der füße, auch die wirksamkeit der physiotherapeut wird ihnen helfen, beschleunigen den heilungsprozess.

Wie soll gymnastik machen

Die wichtigste regel der therapie ist die regelmäßige und systematische übungen. Jedoch, erklären sie einem kleinen kind, die notwendigkeit, die besetzung ist manchmal sehr schwer. Also, versuchen sie zu fesseln, den kleinen patienten den prozess des heilsports, den unterricht auf spielerische weise. Viele kinder imitieren ihre eltern, daher wird das kind viel eher bereit, auszuführen, mit mama oder papa, zu wiederholen, hinter ihnen die übungen.

Versuchen sie im unterricht, ein höchstmaß an vielseitigkeit in regelmäßigen abständen, indem sie die übungen, ist es wichtig, dass der kleine kranken - gymnastik nicht langweilig. Wenn das baby ist sehr müde, es wird empfohlen, das training und später fortsetzen.

Weitere empfehlungen

Trotz der hohen indikatoren der effizienz und wirksamkeit der medizinischen gymnastik, nur mit übungen für einen vollständigen sieg über missbildungen valgus deformation anzuhalten, das kind kann nicht ausreichend sein, vor allem, wenn die krankheit befindet sich in einer schwierigen, ausführung der etappe. Beschleunigung der recovery-prozess wird ihnen helfen, führen sie die folgenden extrem einfache empfehlungen:

  1. Wählen sie ein kind von guter qualität, bequeme schuhe orthopädische vorlagen.
  2. Klicken sie das baby in warmen fuß von frankreich mit dem zusatz - blatt kiefer-oder meersalz. Solche therapeutischen verfahren tragen dazu bei, die lösung der spannung im bereich von muskelgruppen und bänder des fußes.
  3. Kombiniert die arten des heilsports, mit massage - stop wird empfohlen, dass sie regelmäßig.
  4. Bilden die gesamtheit der übungen, lassen sie sich bitte diesbezüglich mit der fachkraft.
  5. Gute wirkung gibt es auch kurse in sportarten wie schwimmen und die ausübung der schwedischen wand.
die ergebnisse der übungen

In bezug auf die verhütung von krankheiten, der verhinderung der entwicklung von missbildungen bei valgus - verformung der füße des kindes helfen kompetent von der planung der schwangerschaft und der regelmäßige besuch bei einem spezialisten und hofft auf ein baby. Außerdem ist es nicht ratsam, zu setzen beginnen am fuß der krümel noch nicht erreicht acht alt. Beobachten sie das gewicht und die entwicklung des kindes: übergewicht als das fehlende gewicht des körpers, wirken auch faktoren, wodurch die entwicklung von missbildungen in varus - deformation.

Wenn sie erwarten positive ergebnisse?

Die systematische diskriminierung der klassen der heilsport und die strikte einhaltung der empfehlungen der fachkrfte, die ersten ergebnisse sind sichtbar, nach wochen. Die babys leichter zu gehen, löscht die empfindung von schmerz und unwohlsein. Bestimmen sie die dauer der behandlung ist schwierig, denn dies ist abhängig vom stadium des pathologischen prozesses und der individuellen eigenschaften des kindes.

Am stärksten ausgeprägt in den ergebnissen der gymnastik, um zu beenden, wenn valguse gibt, die nach einem jahr regelmäßigen und systematischen unterricht.

Krankengymnastik wenn valguse kinder — bewährte, ist eine gute technik, die es erlaubt die beseitigung der zeichen von verformung und die aussetzung der weiteren entwicklung des pathologischen prozesses. Für das erreichen extrem günstige ergebnisse, wird empfohlen, kombinieren sie die gymnastik mit therapeutischen massagen und orthopädische schuhe.

17.09.2018